Mindfulness en tu Empresa
¿Para qué incorporar la práctica de Mindfulness en las empresas?
El mundo competitivo en el que vivimos, lleva a presiones constantes a los empleados y el estrés laboral generado por esa presión afecta a las personas en su salud física y emocional. Esta situación tiene una incidencia directa en las empresas, afectando no solo la productividad, sino que además se profundiza la falta de motivación, aumenta el ausentismo y los conflictos entre pares y líderes. Estos trabajadores ya no están en el momento presente, habitan cada vez más en sus mentes lo que conlleva a construir relatos mentales de lo que pasa en su lugar de trabajo, lo que afecta seriamente su desempeño.
Dentro del abanico de alternativas de las que disponen las Empresas para tratar estas problemáticas, la práctica de Mindfulness viene conquistando su atención, no sólo a nivel individual sino también grupal, proponiendo estar en el momento presente, trabajar el enfoque, poner un stop al estrés, a la ansiedad y a los conflictos.
Recuerda: El bienestar emocional de los empleados es el bienestar emocional de la empresa.
Entonces, en qué aspectos de tu empresa puedes distinguir resultados si tus empleados practican Mindfulness:
En la gestión de emociones.
En la manera en que escuchan a sus compañeros de trabajo y líderes.
En la gestión del tiempo y en la manera en que distribuyen el mismo.
Mejorarán su enfoque en las tareas que están haciendo sin perder el “para qué” de su labor.
Todo lo nombrado conlleva a una mejora en el Trabajo en equipo.
Al tener la mente más calma y con menos pensamientos, la resolución de problemas es mucha más eficiente.
Nuestros Servicios para tu empresa.
Taller Introducción a Mindfulness
Programa de 8 semanas de gestión del estrés, la ansiedad y de la incertidumbre.
Taller de liderazgo consciente.
Grupos de meditación.
Encuentros Mindfulness.
Taller: Atento y enfocado.
Contáctate con nosotros y haremos un plan a medida de los requerimientos de tu empresa.
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